Mùa hè ăn gì mát?
Mùa hè đến với những ngày nắng nóng mệt mỏi, thậm chí nhiều người sức khỏe yếu còn dễ bị say nắng. Vậy mùa hè ăn gì mát và giải độc cơ thể? Farmily sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó ngay bây giờ.
Thực đơn đầu tiên mà chúng ta ai cũng biết đó là rau xanh. Những loại canh trong các bữa ăn vừa mang đến bữa cơm ngon vừa có tác dụng giải nhiệt. Canh mồng tơi, rau đay nấu với canh cua ăn kèm chút dưa cà muối chua chắc hẳn sẽ là món ăn đưa cơm cho ngày hè nóng bức.
